Cik D vitamīna ir jālieto?
Ieteicamā D vitamīna dienas deva var atšķirties, atkarībā no vecuma, dzimuma, ģeogrāfiskās atrašanās vietas un gadalaika, kā arī esošā veselības stāvokļa.
Vitamīni, minerālvielasIeteicamā D vitamīna dienas deva var atšķirties, atkarībā no vecuma, dzimuma, ģeogrāfiskās atrašanās vietas un gadalaika, kā arī esošā veselības stāvokļa.
Vitamīni, minerālvielasKlepus cēloņi ir dažādi, bet, lai klepu izārstētu, jāzina, kurš no tiem ir īstais.
Elpceļu veselībaCidoniju augļi ir ļoti veselīgi, turklāt daudzveidīgi izmantojami.
Elpceļu veselībaAtcerieties, ka stress ir normāla reakcija uz izmaiņām un spiedienu. Tomēr, ja stress sāk negatīvi ietekmēt jūsu dzīvi, ir svarīgi meklēt veidus, kā to pārvaldīt.
Nervu sistēmaSkaļa vēdera gāzu izdalīšanās ir viena no normālākajām un dabiskākajām lietām, ko dara mūsu ķermenis ik dienas.
Vēdera labsajūtaCistīta profilaksei ir svarīga loma, ja ne vissvarīgākā loma urīnceļu sistēmas veselības saglabāšanā.
Sievietes veselībaNormāls pulss pieaugušajiem miera stāvoklī ir 60–80 sitieni minūtē, bet tas var atšķirties atkarībā no vecuma, fiziskās sagatavotības, dzimuma, ķermeņa svara un veselības stāvokļa.
Sirds veselībaCeļojuma laikā mainās ēšanas paradumi, turklāt tavā vēderā nonāk ēdieni ko ikdienā ēd ļoti reti, no kā esi attiecies vai arī vispār nekad neesi ēdis.
Vēdera labsajūtaKauli un locītavas nodrošina ķermeņa kustīgumu un atbalstu, tāpēc to veselība ir īpaši svarīga. Diemžēl laika gaitā kauli kļūst trauslāki, un locītavas var sākt nolietoties, radot sāpes un diskomfortu.
LocītavasNevar prasīt, lai aknas darbotos nevainojami, ja dzīvesveids un uzturs nevis palīdz aknām strādāt, bet rada tām papildus slodzi.
Aknu veselība