Kā sagaidīt jauno mācību gadu bez satraukuma
Tuvojoties skolas gada sākumam, stresu izjūt gan bērni, gan viņu vecāki.
Nervu sistēma
Antioksidanti – kādēļ tik svarīgi?
Antioksidanti ir nozīmīgi ar to, ka rūpējas par to, lai mūsu šūnas būtu veselas.
Imunitāte
Kā mūsu organisms uzveic vīrusus?
Vīrusi un mikroorganismi (mikrobi, baktērijas sēnītes utt.) ir mums līdzās ik dienu. 380 triljoni ir tikai vīrusi vien, kas patreiz atrodas ap mums un mūsos.
Imunitāte
Ko tava viedierīce zina par tavu miegu
Jau sen novērots, ka cilvēka miegs nav viendabīgs, to var iedalīt noteiktās fāzēs, kas mainās vairākas reizes un atšķirīgi ietekmē procesus ķermenī.
Miegs
6 imunitāti stiprinošie pārtikas produkti
Vasaras karstākās dienas ir vieglu ēdienu, vēsu, atspirdzinošu dzērienu, augļu un ogu laiks.
ImunitātePirkt Aterolip
Pirkt AteroLip. Jaunums AteroLip produktu saimē AteroLip Complex 30 kapsulas Jaunais AteroLip Complex ar vispusīgāku iedarbību uz taukvielām
Sirds veselība
Kā uzlabot sirds veselību? Vidusjūras diēta ir atslēga
Kā ievērot Vidusjūras diētu un kādiem norādījumiem sekot, lai uztura principus iekļautu ikdienas ēdienkartē?
Sirds veselība
Stress – kā to mazināt?
Vairāk nekā trešdaļa jeb 34% Latvijas iedzīvotāju pēdējo mēnešu laikā ir izjutuši satraukumu, liecina veiktā aptauja.
Nervu sistēma
Liekais svars bērnam – vecākiem jārīkojas!
Ārstu pieredze liecina, ka pirms 30 gadiem aptaukošanos varēja novērot 3-4 procentiem bērnu. Tagad – atkarībā no reģiona – 20 līdz pat 28 procentiem!
Skaistums
5 ēdieni, kas patīk aknām
Mēs varam uzlabot aknu veselību, pievēršot lielāku uzmanību savam uzturam un biežāk iekļaujot ēdienkartē tām draudzīgus produktus!
Aknu veselība