Trīs pazīmes, ka bērnam ir magnija deficīts
Magnija deficītu var izraisīt vairāki faktori, bet galvenais vaininieks parasti ir nesabalansēts uzturs, jo organisms pats to neražo.
Muskuļu krampji
Klusējošā slimība – taukainā akna
Stereotips, ka ar aknu aptaukošanos sirgst tikai cilvēki ar lieko svaru un alkoholiķi, ir maldīgs. Uzzini, kas ir biežākie taukainās aknas veidošanās iemesli un ko darīt, lai uzlabotu aknu veselību.
Aknu veselība
Iemācīties aizmigt
Kā iemācīties aizmigt, kad to vēlamies, un labi izgulēties? Lotos Pharma saruna ar Miega slimību centra speciālisti Dr. Natāliju Bērziņu.
Intervijas
Vērtīgās šķiedrvielas
Kas tad īsti ir šķiedrvielas, kāpēc tās mums nepieciešamas un kādos produktos tās sastopamas?
Skaistums
Holesterīna ietekme uz redzi
Zināms, ka paaugstināts holesterīns var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu veselību, bet neseni pētījumi apliecina, ka holesterīns var veicināt arī glaukomas attīstību!
Sirds veselība
Kad brīvdienas un svētki ieilguši
Mūsu veselība lielā mērā ir atkarīga no gremošanas trakta labsajūtas, tādēļ ir svarīgi par to pienācīgi rūpēties. Šajā rakstā atradīsi noderīgus padomus, kas noderēs gan svētkos, gan ikdienā.
Vēdera labsajūta
Melatonīns – labam miegam un imunitātei
Vai zini, kā ir tad, kad vakarā aizej gulēt, nogurums ir milzīgs, bet nevari aizmigt? Domas nebeidzami riņķo.. Tu mēģini tās nomierināt, taču, jo vairāk centies, jo vairāk to uzrodas.
Miegs
Arī aknas baidās no Covid-19
Par aknām un to veselību saruna ar Rīgas Stradiņa universitātes Infektoloģijas katedras vadītāju, hepatoloģi, Latvijas Zinātņu akadēmijas korespondētājlocekli, dr.habil. med. profesori Ludmilu Vīksnu.
Intervijas
Vai ikvakara vīna glāze ietekmē tavu aknu veselību
Vai vajadzētu uztraukties par atkarības veidošanos, ja pie vakariņām dzeru vienu, divas vīna glāzes vai kausu alus, bet reibuma sajūtu nekad nesasniedzu? Šajā rakstā meklējiet atbildes, kā arī atradīsiet ieteikumus, kā rūpēties par aknu veselību!
Aknu veselība