Liposomālā cinka priekšrocības veselībai: viss, kas jāzina?
Liposomālais cinkas ir iestrādāts mazās, sfēriskās mikrokapsulās – liposomās, kas veidotas no lipīdiem, kuri šķīst taukos.
Vitamīni, minerālvielas
Kolagēns. Veidi un to ietekme: Kā izvēlēties piemērotāko?
Rezervju kritums kļūst izteiktāks no 30 gadu vecuma, kad kolagēna zudums veicina redzamas izmaiņas organismā – āda kļūst sausāka, parādās grumbiņas, samazinās ādas elastība un blīvums, bet mati un nagi kļūst trauslāki.
Skaistums
Liposomālās formas dzelzs – pati iedarbīgākā un efektīvākā forma
Liposomālajā dzelzs formā dzelzs ir iestrādāta mazās, sfēriskās mikrokapsulās – liposomās.
Vitamīni, minerālvielas
Liposomālais C vitamīns – lielāka efektivitāte un labāka uzsūkšanās
C vitamīns, bieži dēvēts par “veselības” vai “imunitātes vitamīnu”, ir būtisks mūsu veselībai.
Vitamīni, minerālvielas
D3 vitamīns un D2 vitamīns – kāda atšķirība?
Kaut arī abi D Vitamīna veidi ir pilnvērtīgi D Vitamīna avoti, atšķirības starp to kā mūsu organisms tos spēj izmantot ir liela.
Vitamīni, minerālvielas
Cik D vitamīna ir jālieto?
Ieteicamā D vitamīna dienas deva var atšķirties, atkarībā no vecuma, dzimuma, ģeogrāfiskās atrašanās vietas un gadalaika, kā arī esošā veselības stāvokļa.
Vitamīni, minerālvielas
Kādi ir biežākie klepus cēloņi?
Klepus cēloņi ir dažādi, bet, lai klepu izārstētu, jāzina, kurš no tiem ir īstais.
Elpceļu veselība
Cidonijas – ko ar tām iesākt?
Cidoniju augļi ir ļoti veselīgi, turklāt daudzveidīgi izmantojami.
Elpceļu veselība
Stress sākot studijas – kā tikt ar to galā?
Atcerieties, ka stress ir normāla reakcija uz izmaiņām un spiedienu. Tomēr, ja stress sāk negatīvi ietekmēt jūsu dzīvi, ir svarīgi meklēt veidus, kā to pārvaldīt.
Nervu sistēma
Uzpūties vēders – kā to novērst?
Skaļa vēdera gāzu izdalīšanās ir viena no normālākajām un dabiskākajām lietām, ko dara mūsu ķermenis ik dienas.
Vēdera labsajūta