Grūti aizmigt? Melatonīns labam miegam
Miegs ir pamats labai dienai Miegs ir dabīgs stāvoklis, kad organisms atpūšas. Miegs ir gandrīz visiem zīdītājiem un
Miegs7 padomi kā atvieglot PMS
Pirmsmenstruālā sindroma simptomi (PMS) tiek novēroti sievietēm nedēļu vai divas nedēļas pirms menstruācijām. Galvenais iemesls, kas izraisa PMS simptomus ir
Sievietes veselībaKlepus cēloņi, simptomi un ārstēšana
Normāla, laba pašsajūta, brīva elpa, taču nepārtraukta kutinoša sajūta kaklā, kas izraisa kāsēšanu un klepu. Taču izklepojoties vieglāk
Elpceļu veselībaKā uzlabot atmiņu un koncentrēšanās spējas?
Mūžu dzīvo, mūžu mācies! Apgūt jaunu informāciju, iemaņas, prasmes mums nākas jebkurā vecumā. Bērnībā un jaunībā, personībai veidojoties,
Nervu sistēmaKāpēc apini izmanto tējās?
Apinī atrodas bioloģiski aktīvas vielas, kas rada nomierinošu efektu un palīdz regulēt nervu sistēmas darbību, kā arī kalpo
Nervu sistēmaKas visbiežāk izraisa iesnas?
Kas visbiežāk izraisa iesnas ar ūdeņainiem, dzidriem izdalījumiem? Alerģija. Kad imūnsistēma pārmērīgi reaģē uz kaut ko, kas parasti
Elpceļu veselībaNeredzamā mikrobiotas loma zarna trakta veselībā!
Kuņģa-zarnu trakts ir neatņemama vispārējās veselības sastāvdaļa un tā pareiza darbība ir viens no cilvēka labsajūtas rādītājiem. Vasarā,
Vēdera labsajūta