Sāpes vēderā? Spazmas?
Gandrīz katram dzīves laikā ir nācies saskarties ar gremošanas problēmām – sāpēm, diskomfortu vai spiedošu sajūtu vēderā, pārmērīgu
Vēdera labsajūta
Sāp celis? Ko darīt un kā izvairīties no diskomforta sportojot?
Ceļu sāpes var būt sekas kādai traumai par, kuru jau vairākus gadus esam aizmirsuši. Traumas var būt dažādas,
Locītavas, Muskuļu krampji
5 vienkārši veidi, kā uzlabot imunitāti
Laba imunitāte ir viens no vesela organisma un laimīga cilvēka priekšnoteikumiem. Īpaši būtiski par imūnsistēmas stiprināšanu jādomā patreiz,
Imunitāte
Trīs pazīmes, ka bērnam ir magnija deficīts
Magnijs ir vērtīgs un vitāli svarīgs minerāls, ko varam uzņemt ar piemērotu pārtiku – organisms pats to neražo.
Muskuļu krampji
Muskuļu krampji?
Par krampjiem saucam gribai nepakļautas muskuļu spazmas, pēkšņu kāda muskuļa saīsināšanos un saspringumu, kas rada apgrūtinājumu un bieži
Muskuļu krampji
Kvercetīns – palīgs cīņā pret vīrusiem
Kas ir kvercetīns? Kvercetīns jeb vitamīns P ir flavonoīds, kas atbildīgs par dažādām garšām un krāsām augos, tas
Imunitāte
Tikai iesnas vai jau blakusdobumu iekaisums? Iesnu stadijas un terapijas iespējas
Viss sākas ar saaukstēšanos Mainīgie laikapstākļi šoziem – negaidīts vējš, aukstums, putenis vai lietus – savienojumā ar nepiemērotu
Elpceļu veselība
Kas tev jāzina par imūnsistēmas darbību!
Bez imūnsistēmas cilvēka organisms būtu pavisam neaizsargāts pret vīrusu, baktēriju, sēņu un citu kaitīgu ārējo un iekšējo faktoru
Imunitāte
Depresija un bezmiegs? Kā efektīvi uzlabot garastāvokli!
Kas ir serotonīns un kā tas ietekmē garastāvokli?Serotonīns ir hormons, kas mums nodrošina labu garastāvokli, smaidu sejā un
Miegs, Nervu sistēma