Pieci vienkārši padomi sirds veselības uzlabošanai
Rūpēs par sirds veselību jāievēro vienkārši padomi, kas sniedz labumu arī citām dzīves jomām, tādējādi, koncentrējoties uz sirds veselību, jūs darāt labu visam ķermenim!
Sirds veselība
Paaugstināts holesterīns? Ir jauna iespēja tā samazināšanai!
Eiropas Kardiologu asociācijas Dislipidēmijas vadlīnijās kā viena no ārstēšanas metodēm tiek ieteikta šķiedrvielu lietošana pārtikā, īpaši izceļot beta-glikāna labvēlīgo ietekmi.
Sirds veselība
Holesterīna pārbaude drošākai dzīvei
Kas ir holesterīns? Cik bieži iesaka veikt holesterīna pārbaudi? Kādi rādītāji holesterīna analīzēs tiek noteikti un kā tos interpretēt?
Sirds veselība
Holesterīna ietekme uz redzi
Zināms, ka paaugstināts holesterīns var negatīvi ietekmēt sirds un asinsvadu veselību, bet neseni pētījumi apliecina, ka holesterīns var veicināt arī glaukomas attīstību!
Sirds veselība
Vai zema tauku satura pārtika var palīdzēt notievēt
Kā notievēt? Liekā svara problēmas un svara samazināšana mūsdienās ir aktuāla daudziem. Tāpēc populāri un pieprasīti ir diētiskie dzērieni, gaļas izstrādājumi un piena produkti ar pazeminātu tauku saturu un kaloritāti.
Sirds veselība
Stress un sirds veselība
Ja stress ir pārmērīgs, tas var veicināt visdažādākās veselības problēmas, ietekmēt uzvedību un faktorus, kas palielina sirds un asinsvadu slimību risku, tāpēc ir svarīgi zināt, ko varam darīt lietas labā.
Sirds veselība
