Rezervju kritums kļūst izteiktāks no 30 gadu vecuma, kad kolagēna zudums veicina redzamas izmaiņas organismā – āda kļūst sausāka, parādās grumbiņas, samazinās ādas elastība un blīvums, bet mati un nagi kļūst trauslāki.
SkaistumsIkviens uztura speciālists noteikti to ir teicis tūkstoškārt un ikviens cilvēks to noteikti ir dzirdējis bieži: lai ķermenis
Skaistums, Vēdera labsajūtaIntervālā ēšana – kādus rezultātus varam gaidīt no šīs diētas? Ak, ja vien pasaulē būtu atklāta ideālā diēta
Skaistums, Vēdera labsajūtaŠķiedrvielas ir balastvielas, kas palīdz uzlabot vielmaiņu, kontrolēt svaru un pat samazināt holesterīnu. Dienā ieteicamas uzņemt aptuveni no
Skaistums, Vēdera labsajūtaPēdējā desmitgadē uzmanība pievērsta intervāla badošanās metodei, kas pašlaik ir populāra tēma arī pie mums.
SkaistumsĀrstu pieredze liecina, ka pirms 30 gadiem aptaukošanos varēja novērot 3-4 procentiem bērnu. Tagad – atkarībā no reģiona – 20 līdz pat 28 procentiem!
SkaistumsKas tad īsti ir šķiedrvielas, kāpēc tās mums nepieciešamas un kādos produktos tās sastopamas?
SkaistumsLiekais svars ir aktuāla problēma daudziem. Kāpēc visu laiku jānēsā līdzi lieki kilogrami, kas turklāt negatīvi ietekmē izskatu un veselību?
Skaistums
