Uzpūties vēders – kā to novērst?
Skaļa vēdera gāzu izdalīšanās ir viena no normālākajām un dabiskākajām lietām, ko dara mūsu ķermenis ik dienas.
Vēdera labsajūta
Lai ceļojumu nebojā sāpošs vēders, caureja un gāzes
Ceļojuma laikā mainās ēšanas paradumi, turklāt tavā vēderā nonāk ēdieni ko ikdienā ēd ļoti reti, no kā esi attiecies vai arī vispār nekad neesi ēdis.
Vēdera labsajūta
Zarnas – imūnsistēmas stūrakmens
Cilvēka organismam ik dienu nākas cīnīties ar dažādiem neredzamiem ienaidniekiem, apkārtējā vidē sastopamiem patogēniem mikroorganismiem – baktērijām, vīrusiem,
Vēdera labsajūta
Vērtīgākie garšaugi Tavai veselībai
Zaļumi un garšaugi palīdz dažādot uzturu un piešķir ēdieniem, piemēram, salātiem, zupām, zaļajiem kokteiļiem, noteiktas garšas nianses. Tie
Vēdera labsajūta
Neredzamā mikrobiotas loma zarna trakta veselībā!
Kuņģa-zarnu trakts ir neatņemama vispārējās veselības sastāvdaļa un tā pareiza darbība ir viens no cilvēka labsajūtas rādītājiem. Vasarā,
Vēdera labsajūta
Kāpēc organismam nepieciešamas šķiedrvielas?
Ikviens uztura speciālists noteikti to ir teicis tūkstoškārt un ikviens cilvēks to noteikti ir dzirdējis bieži: lai ķermenis
Skaistums, Vēdera labsajūta
Bieži saskarieties ar urīnceļu iekaisumu?
Urīnceļu iekaisums ir visbiežāk sastopamā infekcija sieviešu vidū. Statistikas dati liecina, ka vismaz puse no sievietēm dzīves laikā
Sievietes veselība, Vēdera labsajūta
Superoga – dzērvene!
Viena no vērtīgākajām Latvijas ogām ir purva dzērvene. Tā augusi ekoloģiski tīrā vidē, jo mitrās, purvainās vietas, kur
Sievietes veselība, Vēdera labsajūta
Sāpes vēderā? Spazmas?
Gandrīz katram dzīves laikā ir nācies saskarties ar gremošanas problēmām – sāpēm, diskomfortu vai spiedošu sajūtu vēderā, pārmērīgu
Vēdera labsajūta
Intervālā ēšana jeb fastings. Kas par to jāzina?
Intervālā ēšana – kādus rezultātus varam gaidīt no šīs diētas? Ak, ja vien pasaulē būtu atklāta ideālā diēta
Skaistums, Vēdera labsajūta