Magnijs ir viens no būtiskākajiem minerāliem cilvēka organismā – tas piedalās vairāk nekā 300 dažādos bioķīmiskos procesos. Ne velti magniju dēvē par “brīnumminerālu”. Taču, ja ar šo tēmu esi jau iepazinies, iespējams, zini, ka magnijs pieejams dažādās formās, un katrai no tām ir savi plusi – vienas palīdz muskuļiem, citas uzlabo miegu vai nomierina prātu. Magnija bisglicināts – forma, kuru arvien biežāk izceļ gan zinātnieki, gan lietotāji.
Vai magnija trūkums skar arī tevi?
Ja organismā trūkst magnija, to var just diezgan ātri. Tipiskākie simptomi ir:
- muskuļu krampji, stīvums un sāpes,
- nogurums un nespēks,
- galvassāpes,
- trauksme, aizkaitināmība,
- sirdsdarbības ritma traucējumi,
- problēmas ar miegu vai koncentrēšanos.
Tas viss notiek tāpēc, ka magnijs ir būtisks muskuļu, nervu sistēmas un enerģijas ražošanas procesos. Ja šajās jomās parādās traucējumi, vērts izvērtēt – varbūt vajadzīgs papildu magnija avots?
Kas ir magnija bisglicināts?
Magnijs ir pieejams dažādās formās – citrāts, oksīds, sulfāts, malāts, treonāts un citas. Tomēr magnija bisglicināts izceļas ar vairākām īpašībām, kas padara to par vienu no efektīvākajiem veidiem, kā papildināt magnija līmeni.
Magnija bisglicināts ir helātu forma – tas nozīmē, ka magnijs ir saistīts ar aminoskābi glicīnu. Šāda struktūra uzlabo uzsūkšanos un samazina iespēju, ka veidosies gremošanas traucējumi.
Galvenās priekšrocības
1. Lieliska uzsūkšanās
Magnija bisglicinātam ir augsta biopieejamība – tas efektīvi uzsūcas zarnu traktā, un organisms to spēj izmantot maksimāli pilnvērtīgi.
2. Maiga iedarbība uz gremošanas sistēmu
Atšķirībā no citām magnija formām, bisglicināts nereti tiek labi panests un reti izraisa caureju vai citas neērtības.
3. Muskuļu veselība
Tas palīdz mazināt krampjus, spriedzi un sāpes muskuļos, kā arī veicina ātrāku atjaunošanos pēc fiziskas slodzes.
4. Labāks miegs
Glicīns, kas ir daļa no šī savienojuma, palīdz uzlabot miega kvalitāti. Magnija bisglicināts palīdz ķermenim atslābināties, kas īpaši noder vakarā pirms gulētiešanas.
5. Mazāk stresa un trauksmes
Magnijs atbalsta nervu sistēmu, palīdz regulēt stresa hormonu (kortizola) līmeni un uzlabo emocionālo līdzsvaru.
6. Vairāk enerģijas
Magnijs piedalās ATP – organisma galvenā enerģijas avota – veidošanā, tāpēc tas ir būtisks arī cīņā ar nogurumu un izsīkumu.
7. Sirds un vielmaiņas atbalsts
Tas veicina veselīgu sirds ritmu, asinsspiediena kontroli un cukura līmeņa stabilizēšanu asinīs. Glicīns papildus atbalsta vielmaiņu un var palīdzēt samazināt vēdera tauku uzkrāšanos.
8. Atbalsts smadzeņu darbībai
Bisglicināta daļiņas ir pietiekami smalkas, lai šķērsotu hematoencefālisko barjeru, nodrošinot magniju tieši smadzeņu šūnām. Tas palīdz uzlabot atmiņu, koncentrēšanos un kognitīvās funkcijas.
MAGNESIUM QUICK ABSORPTION
Kāpēc izvēlēties LOTOS PREMIUM Magnesium Quick Absorption?
- Produkta sastāvā esošais magnija bisglicināts ir magnija forma, kas nodrošina ātrāko magnija uzsūkšanos, sasniedzot augstāko koncentrāciju asinīs (līdz pat 85% no uzņemtā magnija daudzuma), salīdzinot ar citām magnija formām.
- Sastāvā pievienots B6 vitamīns, kas vēl vairāk pastiprina magnija uzsūkšanos un tā efektus.
- Vienīgā magnija forma, kas nerada diskomfortu kuņģa-zarnu traktā, tādēļ ir ļoti labi panesams.
